おうちヨガもお勧めです。B-lifeまりこさん。

ホットヨガも、ある時期（コロナ自粛期間）は少しお休みしていました。

その時に出会ったのが、YouTubeで活躍されているB-lifeのまりこさん。

本当の、実力派だと思います。

必要外のトークやオーバーテンションがなく、品があって心地良い。

そして何より、どのポーズもとてもカラダに効いて、気持ちが良いのです。

本当に綺麗なカラダを作ることをきちんと考えて、分かりやすく紹介してくれる

まりこさんが人気なのは頷けます。

寝る前や朝のヨガは、本当に心地良くて、かなりお勧めです。

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