よもぎ蒸し、更年期不調に効果あり。

更年期による不調が色々と出てきたここ数年。

現在50歳。

特に悩まされているのが、出血。

１年前くらいから生理周期が狂い始め、１か月空いたと思ったら今度は２週間くらい大量の出血が止まらない。

大学病院にも婦人科クリニックにも通い、飲むお薬で調整すると今度は副作用で体調が悪くなる、この繰り返しで悩んでいました。

そんなある日、ヘッドマッサージでお世話になっていたお姉さんから紹介され、

「よもぎ蒸し」が女性の更年期には良いという事を知りました。

そして半年前から週１サイクルで通い続けていますが、これが効果てきめん！

通い始めてすぐから、なんと生理サイクルが戻り、大量出血をすることもピタリとなくなりました。

その他にもメリットいっぱいありの「よもぎ蒸し」がすっかり気に入っています。

「よもぎ蒸し」ってどんなもの？

ハーブの女王といわれる「よもぎ」を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜に直接あてて、カラダを内側から温めていきます。

薬草の成分を体内に取り入れ粘膜吸収することで、自然治癒力が高まり、代謝促進、老廃物の排出を促します。

カラダの中でも、膣や肛門など粘膜からは約40倍の吸収率だと言われています。

知らなかった！

次回は、「よもぎ蒸し」の体験記をご紹介します。