LOVE Myself

「自分を大切に」「おもしろがって生きよう」をモットーに、良いと思ったモノ・コトを紹介するブログです。

2023-01-14から1日間の記事一覧

よもぎ蒸し体験記。

ホットペッパーで探したりして、これまで4件のサロンに行きました。 サロンではこんな感じで受けられます 穴の空いたこの椅子の下にはよもぎがグツグツ焚かれていて、ここに全裸に首から下のマントを着た状態で腰掛けて、全身が蒸されるというスタイルです…

よもぎ蒸し、更年期不調に効果あり。

更年期による不調が色々と出てきたここ数年。 現在50歳。 特に悩まされているのが、出血。 1年前くらいから生理周期が狂い始め、1か月空いたと思ったら今度は2週間くらい大量の出血が止まらない。 大学病院にも婦人科クリニックにも通い、飲むお薬で調整…